Саша хорошая. У Саши хорошо. Рада сообщить, что возобновляю терапевтическую практику.
Приглашаю на индивидуальные сессии очно в Петербурге и онлайн.
Два моих основных направления работы: бодимайнд-гештальт терапия и биодинамика.
В работе также использую техники из таких подходов, как соматика, арт-терапия, музыкальная терапия.
Важные качества моей работы - травма-информированность и бережность.
1) Телесно-ориентированная гештальт-терапия и соматика .
В работе через эти подходы мы будем много двигаться, наблюдать ощущения в теле во внимательном диалоге. Это подойдет вам, если:
- Вы переживаете эмоциональные трудности;
- Ищете интеграции сложного жизненного опыта;
- Если вы нуждаетесь в пространстве, где сможете услышать себя, встретиться с собой, замедлиться на новой глубине;
- Вы чувствуете, что Вам не хватает смелости, уверенности для того, чтобы что-то реализовать/начать/завершить.
- Вы испытываете трудности в отношениях с собой и другими людьми.
- в Вашей жизни есть переживания, с которыми страшно, одиноко и невыносимо;
- Вам необходима поддержка в переходное время в Вашей жизни.
Сессии в этих подходах возможны в онлайн-формате. Продолжительность – 60 минут.
2) Биодинамика
Биодинамика работает с жидкостной целостностью организма, присущей телу человека с самых ранних этапов жизни. Во время сессии терапевт внимательно присутствует с клиентом, через деликатное прикосновение и настройки внимания приглашая все системы тела найти естественный баланс, вернуться к тому, что называется врожденным здоровьем.
Биодинамика эффективна в ситуациях хронического стресса, ощущении отделенности от тела, нехватки ресурса и сил. Это очень мягкий подход, позволяющий встречаться с травматическим материалом разной интенсивности, находить исцеление и обретать контакт с собой, с Другим и с жизнью на глубоком уровне.
Биодинамическая сессия проходит на массажном столе, продолжительность – 40-60 минут.
В ходе работы, от сессии к сессии, мы с Вами сможем совмещать данные подходы, так как они прекрасно дополняют друг друга и ведут к переживанию целостности тела и сознания как в движении, так и в состоянии глубокого покоя, открывающегося благодаря биодинамике.
По всем вопросам пишите в телеграм: @Sashasheee
